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Baldrian

Baldrian (lat.: Valeriana officinalis) galt im alten Griechenland als Allheilmittel. Im Mittelalter wurde die Pflanze gegen Augenleiden eingesetzt, bevor im 18. Jahrhundert erstmals die beruhigende und schlaffördernde Wirkung von Baldrian bekannt wurde und sie in der Medizin zunehmend an Bedeutung gewann. Ursprünglich stammt die Heilpflanze aus Europa und Asien, wo sie von Mai bis September auf feuchten Waldböden wächst. Für die Medizin werden hauptsächlich die Wurzeln genutzt, um daraus ein ätherisches Öl zu gewinnen. Verkauft wird Baldrian häufig in Form von Tropfen, Dragées, Kapseln oder wird zu Flüssig- oder Trockenextrakten weiterverarbeitet.

Baldrian hemmt bestimmte Botenstoffe im zentralen Nervensystem (ZNS) und wirkt dadurch beruhigend, erleichtert das Ein- und Durchschlafen. Das Arzneimittel wird auch gegen innere Unruhe, Nervosität und Angst eingesetzt. In seltenen Fällen kann es zu Beschwerden im Magen-Darmtrakt oder zu allergischen Reaktionen kommen. Auch Kopfschmerzen und Störungen der Herzfunktion können durch Baldrian ausgelöst werden.

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